冷奴

2021.05.05

8回目の訪問

歩いてサウナ

菖蒲湯入りに行ってきた!
一週間のうち五日間稽古に行ったせいで全身筋肉痛、かつ古傷痛んで坐骨神経痛が悪化。
全身ヘロヘロで行ったら予想以上にほぐれた。

連休中は混んでるかなと控えていて約一週間ぶりの銭湯,離れて初めて大切さが分かるってこういう事か…恋かコレ…。
定期的にちゃんとあっためるのってほんまに身体にいいんやなぁと実感。
痛みかなりマシになった、明日から嫌やけど仕事がんばろ。

歩いた距離 1km

冷奴さんの千年温泉のサ活写真
冷奴さんの千年温泉のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
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