勝

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：またまた夜勤あけで本宮！
平日でも結構混んでました！
夜はW杯カップ予選見ながら1杯🍺🍺🍺

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今週も夜勤あけで本宮の湯！
ようやく回数券買いました！
高血圧治療&痛風予防に週1目標で行きたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに夜勤あけの平日に空いてて良かったです。外気浴も涼しい風で気持ち良かったです☺️

岩盤浴:20分✕3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日のぎなん温泉良いです
相変わらずロッカールームに岩盤浴マット、岩盤浴着放置野郎がいますが😡

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：忘れ物を取りに行って４セット！
土曜日なので混んでましたな💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての空の湯！なかなか良かった！
夜勤あけで寝ぼけててサウナハット&マット忘れてしまった😭

岩盤浴:15分✕5
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：岩盤浴やり過ぎてサウナは控えめになりました。

岩盤浴:15～20分✕４
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：岩盤浴からのサウナはやっぱり最高です！
時間があるときはこの流れが一番かも
明日のライブも楽しめそうです！

サウナ：10分 × 5
(ロウリュウ3)
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：先週末の京都大作戦の疲れを取りたく夜勤あけで5セット！全身アザだらけの身に染みました！
強冷水がやっぱり効きます！

岩盤浴 :20分✕3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日でまったり過ごせました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ整いました。
弱→強の水風船が最高に良かった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めて土曜日に行ったけど、それほど混んでなくて良かったです。ロウリュは相変わらずアツアツでした！

岩盤浴 15分×3
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：また夜勤明けで3セット！
疲れた身体にはサウナからのビールで早寝が最高です！

岩盤浴1時間半
サウナ：7-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めてここの岩盤浴を利用。
広くてめっちゃ良かった。
マンガの種類がもう少しあるとさらに🙆🏻‍♀️
サウナはしっかり4セット！
炭酸泉のお湯が溢れるくらいあると浮遊物が気にならなくなるのかな💦

久しぶりの夜勤あけで4セット。
雨の影響かかなりゆったりサウナ入れました。
外気浴はタイミング見ながらでしたが😭

サウナ：10分 × 2
塩サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの湯の華アイランド！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：名古屋飲みで初めて行きました。
なかなか良かったです。