桜海老フライ

2020.11.09

1回目の訪問

“ビリビリ”※備忘録

10時 仕事終了
11時 日東ベーカリー(あんバター、粒ピーナッツバター、コッペパンのみ)
11時30分 松野精肉店(メンチカツ、コロッケ、レバカツ、ハムカツ、ポテサラ)
12時 ゆらぎの里到着

久しぶりのゆらぎの里
最近はサウナに力を入れている様で期待大

身体を清め、炭酸泉に浸かり下茹で、バナジウム水風呂で水通しをした瞬間バッチバチのギンギンでカッチカチ!!びっくりしたぁ!!
後で聞くと13度位の様…素晴らしい。
炭酸泉から直ぐこの水風呂はメントスコーラばりの爆発力で楽しい。

さぁ、いざサ室へ。
広々として、足を伸ばせる席が4つ程ある空間は上段の温度計で100度の遠赤外線タワーサウナ。ほぼ満席。

12分×4セット

4セット目には貸切状態。
13時頃から一気に空いてくる感じでした。
ととのえ椅子、ベッド、畳まである。
素晴らしい!しっかり整いました。

と、ここで塩サウナがある事を思い出し、入室。90度ある塩サウナって珍しい気がする。
粒子のしっかりした塩。
薄ーく身体に置いて、浸透圧で体内の水分が出てきた所でひたすら擦り上げる!
スカイスパで学んだ塩サウナの秘技
これだけでアカスリいらないぐらいツルッツルになります。

ゆらぎの里…凄いじゃない!!
また通おうと思います。

で、日東ベーカリーのコッペパンに松野精肉店のメンチカツ、セブンのキャベツの千切りを挟んでサ飯…
仕事柄、日本中のパンは食べまくりましたが、日東ベーカリーのコッペパンに勝てるコッペパンはそうそう無いです。
店主もかなりご高齢ですからこちらもしばらく通おうと思います。

月曜日じゃなければ、ゆらぎの里のサ飯は安兵衛とか呉竹なんかもお勧めですよ。

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
2
24

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トントゥとは?

2020.11.09 17:06
1
桜海老フライ 桜海老フライさんに64ギフトントゥ

桜海老フライくん😊お久しぶりサ活の君に64トントゥあげる👍サ活内容からして、だいぶ元気になったみたいだねー😬良かったよかった😊ではまた、どこかのサウナで♨️
2020.11.14 21:12
1
64Yさーん!ありゃ!嬉しい!かなり回復してきました!サウナの恐怖心も吹っ飛び、また中毒にまで回復です!はい!是非ご一緒したいです!
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