よっしー2015

2024.08.01

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 2、10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サンピアかコチラかで迷って、サンピアが本日休館日だったのでコチラへチェックイン。最初の2セットはロウリュとぶつかったので5分、中低温サウナで10分、オートロウリュが始まるまでの10分。水風呂、桶シャワーは安定、外気浴スペースの入り口からミストシャワーが出てたのですが、天気雨?!と思い2セットは寝転んで、あ、雨降ってるんじゃないのねと気づいての2セットは椅子で完璧に整いました。

オロポとほろよいセット

軽めに。水分補給も忘れずに

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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