はっぴーたろう

2023.11.05

32回目の訪問

〈1セット目〉
高温サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分

〈2セット目〉
低温サウナ:17分
高温サウナ:3分
水風呂:1分
休憩:5分

〈3セット目〉
高温サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分

ここ最近週末は寝てしまって深夜サ活をサボり気味でしたが。

久しぶりにコンディションを整えて。ホームサウナである湯快爽快へ。

外気温が下がってきたからか、低温サウナがかなりマイルド。一生いられるか?的な温度ですが、それでも汗はちゃんと出る。

低温でじっくり汗をかいて、続けて高温で短時間ガッツリ蒸されるというのも良いパターンかもしれません。

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
0
11

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!