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しちよ

2024.03.13

3回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
人の出入りが多いと室温下がる(下段は温度低すぎて入った気がしないので上段にしか基本座らない)

人が少ない時間帯に行くことにしてる。
その時間帯だと温度も下がらないのでしっかり熱い。この時期のキンキンの沢の水風呂気持ちよすぎる。

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
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