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初心者サウナーピデト🔰

2024.02.19

5回目の訪問

サウナ：①6分②6分③8分
水風呂：①30秒②30秒③30秒
休憩：①5分②5分③10分
合計：3セット

今日は雨もあってめちゃくちゃ空いてたな〜😊
サ室もガラガラで静かだったから良い！
外気浴もちょうど良い気温で気持ち良かったな〜☺️

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