スポーツクラブJOYFIT札幌北
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
本日も朝ジムウナ❗️
飽きずに40分ラン🏃♂️
早朝は館内広いので暖房つけていても冷え冷え🥶
だが。。。10分位には汗だく💦
んでもって、軽めのストレッチ。いつものルーティンで浴室へ。
ありゃ、まだ浴槽になんちゃってヒノキが浮いてる😯ヒノキ湯ウィークまだやってるんだ。
サ室は久々に先生がハット姿で1人蒸されてました😊
いつものように、全身清めなんちゃってヒノキ風呂で下茹で。体ふきふきしサ室へ。
先生にご挨拶し無言で蒸される。
今日も良いサ室☺️
水シャワーで全身冷やし、なんちゃってヒノキ風呂の隅っこでどうでもよくなる🤣
心穏やかになるサウナ☺️最高だよ😊
皆様、本日も良いサ活を❗️
男
-
88℃
0
61
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