スポーツクラブJOYFIT札幌北
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
朝ジムウナ❗️
本日もマスクしてラン40分🏃♂️、筋トレなし。
そろそろ体幹鍛えねば。。。と、思う今日この頃😌
コロナ禍でバスケの練習もなく、とりあえず体力温存にラン、バイクの繰り返しだったので、当たり負けしない身体作りをしなくては❗️
先生、バスケしたいです。。。
んで、本日はいつもお一人蒸される先生がいない😳サ室はカラカラだ❗️
全身清め、下茹でする前に。。。ウォーリュウ桶一杯分、フローリュウ桶一杯分😆
下茹で後、体ふきふきしサ室へ。。。
やり過ぎた😂アヂアヂ過ぎ😂
久々に先っちょ全て痛い🤣
そのおかげで水シャワー後は全身妖怪人間あまみ祭りでした🤣
皆様、本日も良いサ活んを❗️
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