よしお

2020.09.27

5回目の訪問

サウナ:7分、8分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
日曜日のみづほは、17時を過ぎると混んでいるイメージがありますが、今日は比較的空いていて、自分のタイミングでサウナに入れました。久しぶりのみづほのサウナはやはり熱い♨️🔥。
1セット目、10分はきつく7分で出てきた。しかし、しっかり温められていて、水風呂後は、やんわりとあまみが出ている。

その後、8分、10分とサウナに入ることができました。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16℃
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110

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