大森湯
銭湯 - 東京都 大田区
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：今週初の大森湯。
最近の気候が寒くなってきたのか、水風呂の温度が16°
しっかり冷えている。
体をしっかり洗ってから、本日の替わり湯のレモン🍋風呂♨️に浸かる。レモンの爽やかさ香りがしてくる。それと同時に疲れもとれてくる。
この感覚を覚えながら、サウナへgo!
いつものように2セット入り、最後の〆は、熱い♨️🔥レモン風呂に入る。そうすると、上半身だけ、ととのう。その後、しっかり水風呂の中に入り、いつものように脱衣室でととのった❗
男
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100℃
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16℃
0
106
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