よしお

2021.09.26

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:17分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:まさに渾身の1セット♨️

11時20分に入館。急いで、体を清めたら、サウナ室へ。1セットと決めたから、バスタオルを敷いて座る。最初は混んでいて、下段で6分上段が空いたので10分蒸される。

1セットだけだと集中するなぁ☺️

水風呂💦に浸かってその後露天風呂♨️スペースへ。

上がりに黒湯の温泉♨️に浸かって水風呂で〆て上がり。

これから、三鷹方面へ移動して研修会。

歩いた距離 0.1km

よしおさんの黒湯の温泉 ゆ〜シティー蒲田のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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