Go.Went.Gone

2020.11.01

21回目の訪問

サウナ:10-12分 × 4
水風呂:1-1.5分 × 4
休憩:5-10分 × 4
合計:4セット

一言:妻の入院で暫くサ活出来ない状態が続いてましたが、無事に退院もし生活も落ち着いて来たので今日から再開。

日常であることへの感謝。
サウナに入れることへの感謝。
妻そして家族への感謝。
支えてくれてる方々への感謝。

そんなことを強く感じた4セットでした。

明日からまた生きるぞ!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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