hayamin

2022.01.20

45回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

□大寒
夏のサウナが好きだけど、一年で一番寒い日🥶に
もやっぱりサウナ🌞


◼️コメア(セルフロウリュサウナ)
21:05から開始のセルフロウリュ用のアロマ水が入った桶がこない。

桶がくるのをサウナ内で12分間待っているうちに汗だく☀️😵💦になり諦めて退出すると入れ違いで桶が届いた。
⭕外の水シャワーはとても冷たくキンキン❄️🐧


◼️21:30アウフグース
せおさんのアウフグースに、玉ちゃんの実況解説付きというレアな回でした。

ピザ系のタオル技はLaQuaでも最近見かけるようになってきたように思う。

□ピザ     (上下の空気の入れ替え)
□オープンタオル
□パラシュート (蒸気下ろし)
□大車輪    (縦にびゅんびゅん)


🔥ロウリュは3セット。
😷サウナハットがあると三段目でもいけます。

歩いた距離 1km

アジアンダイニングバー マリカ 小石川店

マトンカレー・ミックスシーフードカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,80℃,80℃,104℃
  • 水風呂温度 14℃
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