野天風呂 あかねの湯 姫路南店
温浴施設 - 兵庫県 姫路市
今月4度目？5度目のあかねの湯姫路南店へ✨
今日は割と気温も高いため外気浴楽しめるかと思ったけど風がね(・・;寒いので結局内気浴になりました。1回目は、内気浴難民につき外気ベンチで少し身体冷やしすぎたかも(・・;それでも2、3セット目で取り返し。無事に至福の時間を過ごせました。
サウナ内の混み具合もいつもとさほど変わり無く落ち着いてサウナ堪能できました。ただサウナ外は小さな子どもたちがわんさか賑やかに遊んでいました☺迷惑とかのレベルではないので可愛いその姿にほっこりできました〜✨✨✨
湯通し 内風呂15分ストレッチでしっかし目に
①サウナ8分最上段 水1分 外気浴2分
(湯通しが効いて8分が限界😱外気寒かった…)
②サウナ12分最上段 水2分 内気浴5分
③サウナ10分3段目 水2分 内気浴10分
まぁまぁ整えたサ活でした😉✨✨✨
男
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90℃
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15℃
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