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kazuakishoji

2024.02.06

2回目の訪問

あつ湯:3分×4
水風呂:1分×4
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新しいルーティン試してみた。
汗の量ハンパない、いい感じにキマる
最後は炭酸泉でフィニッシュ

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