水無月

2024.02.16

4回目の訪問

今日も運動後のサウナ
妻の方がノリノリな感じで、ジムもサウナも今週3回目
なにせうちから近いので、こっちがホームになりつつあります。
今日は金曜日だからかちょっと混んでました。
それでもほぼ待ちなしで3セット終了。
初めてサウナハット使ってみました。
いつもはタオルを忍者の頭巾のようにしてかぶってますが、これはこれで良いかも?

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
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