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【閉店】カプセルホテル・サウナみづほ

カプセルホテル - 東京都大田区

どろぼう犬のあるじ

2020.10.29

7回目の訪問

サウナ：8分×1 10分 × 2
水風呂：45秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
在宅仕事終わりに60分マッサージからのサウナ。

今日はいつもより水風呂が冷たくバチバチに。
サウナ後は恒例のポカビタでしっかり水分補給。
ちなみにポカビタの黄金比は、500mlのポカリ(ペットボトル)を2本目の波線まで減らして、デカビタを並々まで注ぐと味もちょうどいい。

そろそろサウナハットデビューを目論んでる今日この頃。
-900g

男