サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
2月のサ活はじめはホームへ。
愛犬の散歩終わりにサクッと2セット。

いつもより混んでいて賑わっていたが、タイミングよくセルフロウリュも堪能。

ぐわんぐわんのナイストリップでした
-600g

歩いた距離 3.7km

  • サウナ温度 102℃,90℃
  • 水風呂温度 26℃,15℃
0
22

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