ぺーた

2025.02.05

8回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

後輩サウナーを地下帝国へアテンド
寒い日はサウナに限る!
今日は体感風呂もアツめで下茹でからの
サウナはすぐに仕上がる。

サウナ:6,8,10分 × 2
水風呂:1-3分 × 4
休憩:10-20分 × 4
合計:4セット

牛焼肉ガーリックライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,22.4℃,13.4℃
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