ぺーた

2025.01.14

14回目の訪問

インフルでしばらくサ活できず😭
リハビリがてら近所のスパ銭へ。

久々昼間に訪問したけど、本日は
シニア層も一段と多く平和でいいね!
久々のサウナは最高だった🫠

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

外気浴でまた風邪引きそう🥶笑

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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