makio

2024.11.20

30回目の訪問

仕事後に訪問。
トレッドミル強めに30分やったあと入浴。
サウナ1セット。外気浴で今日もリセット。
なんか今日は漢方が底が見えるほど希薄。毎回不思議なことが起こるのもひらけんの御愛嬌か。
入浴後に噂のFRISKドリンク一気飲み。なかなかの衝撃。体の内部までクールダウン

makioさんの平針東海健康センターのサ活写真
makioさんの平針東海健康センターのサ活写真
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