makio

2024.03.09

6回目の訪問

サウナ飯

18時過ぎにチェックイン。
トレッドミルで軽く体をほぐして入泉。
日中の2時間ランで喉を寒気にさらしたせいか、いつも以上に漢方で咳き込む(笑)
サウナ6分を2セット。火照ったあとの極寒の外気浴が心地よい。
来月から値段変わるみたいなので、今のうちに回数券買おうか思案。

とんこつ鍋 ワカサギの南蛮漬け ビール3杯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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