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カプセルホテル - 宮城県 仙台市
2020.12.13
56回目の訪問
7時15分入りでキュアへ ちょうどがっちりマンデーが７時３０分スタートにてサウナの時間帯と合う 大手チェーンを支える機械特集 やよい軒のごはんをふっくらに適量をよそう機械が紹介される ８分、１０分、９分とサウナタイム しっかりととのう 低温サウナで腹筋筋トレも挟む 最近はユーチューブののがちゃんねるで紹介されている２分間の腹筋トレをできる限り毎日取組している 朝食含め５時間滞在 ゆっくりリフレッシュできる
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