チャーミー

2020.10.17

47回目の訪問

6時台からアサウナ サウナ12分×3本とじっくり汗をかいて水風呂、外気浴。しっかりととのい疲労回復 かなりリフレッシュできる 和定食をいただき3時間で帰宅

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