チャーミー

2023.12.09

1回目の訪問

サウナ飯

土曜日ジムサウナ。
東新宿駅近くにあるティップネス。
イーストサイドスクエアB1階にあるが、天井が開けた公開地から入るため地下の感じは無し😇

受付で都度会員15百円を支払い入館。
ビルも綺麗で新しめにて施設内も綺麗。
土曜日昼間にて筋トレマシーンも混まず。

筋トレ後のご褒美サウナ。
光明石の人工温泉が炭酸泉になっている♨️
お風呂に浸かってからサウナ室へ。

3段式、8名マックス、テレビあり。
サウナストーブエリアは囲われ、上から覗くと見れる。2機あり。
サウナストーブ上にサウナストーンオン🪨 90℃のドライサウナ。
ピアノ🎹音楽が流れ落ち着いた雰囲気あり。

水風呂18℃。3名入る広さ。
外気浴スペースは無し。
浴室内はカラン前に座るしかない。
脱衣所の扇風機前で立ちながらクールダウン。

近くのサンドイッチ店で昼食🥪

チャーミーさんのフィットネスクラブ ティップネス 東新宿のサ活写真
チャーミーさんのフィットネスクラブ ティップネス 東新宿のサ活写真
チャーミーさんのフィットネスクラブ ティップネス 東新宿のサ活写真
チャーミーさんのフィットネスクラブ ティップネス 東新宿のサ活写真
チャーミーさんのフィットネスクラブ ティップネス 東新宿のサ活写真
チャーミーさんのフィットネスクラブ ティップネス 東新宿のサ活写真
チャーミーさんのフィットネスクラブ ティップネス 東新宿のサ活写真

バンクサンドイッチ 新宿イーストサイドスクエア店

エッグアンドチーズサンド

筋トレ、サウナ後のサンドイッチ🥪は美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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