チャーミー

2020.09.05

39回目の訪問

今週一週間は出張がなく、平日サ活もなし。デスクワーク続き。心身の疲労が重なっていたこともあり、ランチパックでゆっくりくつろぐ。8分、8分、9分の3セットサウナタイムを設ける。リクライニングチェアの背もたれを動かす方法も覚えたのでより深くくつろげることにきづく。午前中3セット目は比較的サウナ室に人がいた。それでも6名ぐらい。

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