チャーミー

2023.08.05

1回目の訪問

サウナ飯

土曜日ジムアサウナ🏋️
亀戸駅のアトレ7階にフロントあり。
8時オープン。
アトレは10時オープンにて朝早いとアトレ内からジムに行けず、駅ビルを出てぐるっと回る必要あり😅 
ただそれでも駅からは近いジム😊 JR系ジムの強み😎

都度会員利用料金11百円お支払い。
筋トレ機器も待ち時間なく利用。
4週連続でジム通い。
多少負荷も上げつつ40分筋トレ。
疲れた😮‍💨後は浴室へ。

炭酸泉につかり、サウナ室へ。
3段式、12名入る広さ、サウナマット入口にあり、テレビあり。90℃。1〜5名利用。

水風呂17.7℃。ジム水風呂では冷たい温度😇
水風呂近辺にととのい椅子3つあり。
脱衣所に扇風機あり。
ととのい椅子の後に風を受けるととても気持ちが良い😄 浴室も混み合うことはなし。
1セットで退散。喫茶店で朝食🥪

チャーミーさんのジェクサー・フィットネス&スパ 亀戸のサ活写真
チャーミーさんのジェクサー・フィットネス&スパ 亀戸のサ活写真
チャーミーさんのジェクサー・フィットネス&スパ 亀戸のサ活写真

たまごサンド喫茶 tamagetta

たまごトーストセット

たまごふわっとしていて美味しい😋 喫茶店クールダウン🆒

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
2
79

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トントゥとは?

2023.08.05 14:22
0
4週連チャン!いい運動習慣ですね~👍東京は選択肢も沢山あるから~何週連続きますかね~😼
2023.08.05 16:00
0
サウナがあるのでジムに通えています😅 血圧帳の提出が健康診断の再検査で必要ですが、測定器を買わずに、ジムで計測してます😇 次回の提出までは継続予定です🤭
ログインするといいねや
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