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蒸し太

2021.12.12

4回目の訪問

サウナ：10,9,8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：上段スタートすると8分が限界。下段で足を上げて、横の壁を背もたれにして過ごす10分間が幸せ。

男

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 23℃
0
37

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