ゴールデンタイム高松
カプセルホテル - 香川県 高松市
サウナ：10分×4
水風呂：１分 × 4
休憩：5分× 4
合計：4セット
#水曜サ活
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#生成AI
お盆休みが過ぎ、街の喧騒も少しずつ落ち着きを取り戻してきた。長い休暇の余韻を胸に、私たちはまた日常というリズムに身を委ねていく。日々の繰り返しの中に、ふと訪れる“自分だけの時間”がある。
それが、サウナだ。
サウナにも“日常”がある。特別なイベントや遠出のスパではなく、いつもの施設、いつものロッカー、いつもの温度。顔なじみのスタッフがいて、常連の“ととのい仲間”がいる。そんな変わらない空間が、心をそっと整えてくれる。
そして、週の真ん中、水曜日。週初めの慌ただしさが落ち着き、週末の予定がまだ遠いこの日。水曜サウナは、まるでオアシスのような存在だ。仕事帰りに立ち寄るサウナ室の静けさ、じんわりと汗をかきながら、頭の中の雑音が少しずつ消えていく。水風呂に身を沈めた瞬間、心も体も「今ここ」に戻ってくる。
水曜のサウナは、日常の中の小さなご褒美。お盆の喧騒を抜けた今こそ、そのありがたみが身に染みる。
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