サウナ:12分 × 4
水風呂:5分 × 4
休憩:10分 ×4
合計:5セット

多忙の極みな週の半ばのサ活♨️
相変わらず賑やかでしたが、巡り合わせがよくしっかり癒されました。
途中、外気浴をしていたら、土砂降りの雨に見舞われ、自然と一体になった気がしました。

うどんの國のかけだしサウナーさんの高松ぽかぽか温泉のサ活写真

もざいく レインボー店

タン&ハラミ

週の後半を乗り越えるためのエネルギー補給…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.9℃
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