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渋谷SAUNAS

温浴施設 - 東京都渋谷区

ちみ

2024.09.16

2回目の訪問

普及活動中。渋谷サウナス。
今日は渋谷でランチ女子会。
女子会からサウナ志願兵が1人現れ。
2人で渋谷サウナスさんへ。
LAMPIの日。

一通り各サウナを一緒に回り。
入り方をレクチャー後。
各々各自自由行動。

今日の私は SOUNDを♾️ループ。(180min)
3分に1回 löylyし。サ室温度を保持。
〆に1人立ちサウナをし心拍上げる(160-170BPM)
音も湿度も匂い(アロマ)も最高。
ココに住みたいと思った笑。

志願兵の S子は、後半放って置いたにも関わらず。
1人で色々サウナを回りサウナ好きになったみたい笑。
今日は良い普及活動できたー良かった笑。