サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ネット予約して行った。2,200円3時間。
サウナは、少し熱いくらいの絶妙な温度。
水風呂は、なんと俺以外、汗流さず水風呂に入る!マナー悪すぎる。
20代の若者ばかりなのか、他のサウナ施設の中で一番ひどかった。
ドゴールの湯では、黙浴なのに、20代男3人組✖️2組が喋ってて、職員に注意されていた。
本当に何とかならないのかな。

休憩は、のんびり。

しっかり3セット。サ道の北欧として有名だが、年に一回程度行けばいいかな。
俺のベースサウナの方が、水風呂でもきちんと汗を流し、黙浴で、マナー良く、安心して安らぎ満足だから。

カレーと生ビール

ここはやっぱりこれ。燻製のココナッツオイルは微妙。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 13℃
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