タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
🧖🏻♂️15施設目🧖🏻♂️
師匠オススメに、練習終わりに行ってきました。
選手は2日半のお盆休みに。私は、1日半のサウナ休みに(笑)
サウナ🧖♂️
10min × 4set
水風呂🛀
1min 30sec × 4set
休憩⛱
10min × 4set
オートロウリュウに負けず頑張りました！
ただ、雷雨のため1・2セットは外で休憩できなかったのが残念。
4セット終わった後、ロビーで1時間くらい休憩してから、もう2セットへ！
サウナ🧖♂️
8min × 2set
水風呂🛀
1min 30sec × 2set
休憩⛱
10min × 2set
途中、泥パックサービスを頂きましたが、行かれる方は、19:30を狙って行ってください！さっぱり度が違います！
合計6セットでビシッと整いました😊
男
-
90℃
-
16℃
0
39
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