今年1月以来、8回目の宿泊!
じゃじゃ嫁(馬)とお泊まりサ活です。
翌日熊谷に珍しく出張なので、お楽しみ前泊。

下茹でしたり、工夫する事で充実したサ活にすることができます!温度が低いから、その分長くでは面白くない!

サウナ🧖🏻‍♂️
10min × 3set
水風呂🛀
1min × 3set
休憩⛱
5min × 3set

休憩も短め!外気浴は、風が吹き込んで気持ちよかった〜

歩いた距離 10km

焼鳥 や平

チーズおにぎりと煮込み!

卵が無かったのが残念😭 月曜日は仕込む量が少ないそうです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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