水風呂は冷たい派

2024.01.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナは90〜100度の熱めの設定
そして、サウナの入り口は2つの扉があるため
外気が入ってきたり
熱が逃げることもありません!
(これはサウナーにとって嬉しい❕
ちなみに、サウナ内のテレビは
TBSを流しています)

また、サウナのすぐ隣に水風呂があり
熱々の身体をすぐに冷ますことができます🙆‍♂️
(サウナ→水風呂の動線上にサウナハット掛けがあり、よくできてるなと思いました笑)

気になるととのい所ですが
最高でした🙏

何が最高って、サンベッドが8席あり
仰向けで寝ながらととのえるんです!
(ちなみに普通の椅子も7席あって、座れないことはないです🫶)

また、目の前は竹藪で仕切りが低めなため
開放感があります🙆‍♂️

個人的には日中に行くことをお勧めします!

理由は、外気浴と併せて
日光浴をすることができ
なんともいえない幸せな時間を
感じられますよ☺️

またリピします!

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
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