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マインドフルサウナー

2018.12.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ロウリュ初体験で、nirvāṇaを経験。
ありがとうsauna

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