天然温泉HealthySPAサンロード
温浴施設 - 山梨県 甲府市
今日は少し遅めのジム➕サウナ♨️
最近ジムもサウナも活気がある✨
23時にもかかわらず、🈂️室は満員
オーバーの14人❕
水風呂は８人のギューギュー😱
若い子が8割でワイワイガヤガヤ❕
マナー的には少し気になるが、コロナ禍に
活気と盛り上げ⤴️⤴️も必要である‼️
若者に負けない様に、自分にムチをふり
筋トレ1.5hでシッカリ汗💦を出し－1.1kg😂
サウナで４set()で－1.0kg🥵🔥💦💦😰
帰り道にドデカミン500ccがぶ飲み🥤
家でハイボール500cc、２本がぶ飲み🍺🍺
つまみにハムとチーズと豆腐一丁❗
恐る恐る体重チェック❕➕1.4kg🙍😢⤵️⤵️
もう一杯だけ飲もう😊😅
痩せない理由は明確だ🎵
だけど、やめられない、止まらない❗
また明日頑張ろう☀️😚
今日も至福な時間を有り難う✨💕
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