健康ランド末広湯
銭湯 - 東京都 豊島区
三連休最終日で混んでそうなので、今日の夜の部はいつもまったりできる末広湯さんへ20時イン♨️
と、思ったらさすがに混雑していた笑
サ室は待ちなしで入れて、ゆっくりボナで蒸された🧘🏽
ゆっくり流れるBGMも心地よく安定の88℃で心地よく、
いつものルーティンで癒される
ボナ→21℃水風呂→30℃水風呂の冷冷交代浴
がほんと心地良くて、マイペースでととのう
今日も一日ありがとうございましたー🙏
サウナ：9分 × 2, 10分 × 1
水風呂21℃：1分×3 → 水風呂30℃2分
休憩：7分 × 3
合計：3セット
男
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88℃
-
30℃,21℃
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