ハムオ

2024.02.14

3回目の訪問

サウナ:10、12、12、12
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:いつものジム→サウナのルーティンです(^^)
今日は気温10℃と4月くらいの暖かさで外気浴が気持ちイイ(^^)
サ室4段目の壊れてた所も治ってましたし、空いてたんで、心地よい整いでした(^^)

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