北のたまゆら 厚別

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：3セット

低温サウナ　30分　水風呂なし

一言：混んでいて水風呂に入れない。
外気浴椅子もずっと埋まっていました。
大盛況ですね。
水風呂に6人入っているのを見てもう土日祝のたまゆらには来ないでおこうと思いました。

サウナ10〜15分✖️5
水風呂2〜3分✖️5
79.3→77.4

1セット目最下段から
4セット目最上段まで一段づつ昇ってみました。

サウナ：10.15.10.8
水風呂：1.1.1.30秒
休憩：7.8.10.5
合計：4セット

一言：小雨が降っていたので休憩が不完全燃焼でした。

こんザンギ！

息子と北のたまゆらへ～♪
息子はサウナに何セットも入るわけではないけど、ひと通りのマナーや過ごし方を教えたので、一緒に過ごせる相手ができたのは喜ばしいですね
※4月5日のサ活報告です

身体をキレイキレイして、主浴槽で温まる
ガス式遠赤外線ストーブで座席4段の高温サウナにて、僕は最上段、息子は2段目で10分ほど
高温サウナ室の3段目と4段目が木の腐食で使用禁止になっていたけど、3月28日から通常営業になったそうですね

水風呂は23℃とぬるめだけど、チラーで気持ちがいい
外気浴しようと、露天風呂のガーデンチェアに座ろうとしたけど、思ったよりも寒くて、露天風呂へすぐに入って温まったよ
息子とたわいのない話をしながら過ごすのも悪くない

そろそろ2セット目行くか？と水を多めにとって、サ室へ
思ったよりも混んでて、2段目に
テレビで放送していたアナザースカイを見ていたけど、僕にとってのアナザースカイはサウナなのかもね
水風呂1分後、3セット目に行かずに、天然温泉でじっくり温まって終了

風呂上がりはクレミアソフトを食べたかったけど、フードコーナーの営業が終わっていたので、フルーツ牛乳をグビグビして、ありがとうございました！✋