北のたまゆら 厚別

【プレゼン前にサウナ】早朝帯広出発。顔を洗いにたまゆら厚別へ。サ室はご年配のサウナ紳士で大盛況！大事なプレゼンを前に、お話する中身をブラッシュアップして１セット。Vシネマの首領・白竜パイセンは映画のオーディション前には必ずサウナでシャキッてしてから臨むというマグ万平師匠のインタビューでのエピソードを思い出しながら、ゆっくり。

プレゼンは大成功！雑談でサウナの話題を投げたら「昔は(札幌の)北欧に通ってました」「６０過ぎたら入るの辞めました。水風呂が大好きで」などさらに盛り上がり１時間大いに盛り上がったっす。

もし３セットしてたら…はたして！？（笑）

おーい…
俺の体よ…
どうしちまったよ…
ギックリ腰から膝の痛み…そして股関節の激痛…仕事最後の方歩けないぐらいの激痛になりやがった…

そんな時は遅くまでやってくれてるたまゆらに感謝です…
イトウさんにご挨拶して

サウナでストレッチさせてもらって…
電気風呂入って

なんとか歩けるぐらいには回復…

きっとギックリから体を庇いすぎて左下半身のバランスが良く無いんだろうなぁ…

本当は娘と円山動物園に行く約束をしていたのに約束の時間になっても全然起きて来ないので一人寂しく【たまゆら】へ✨1セット目はサウナ室ガラガラだったので今日は空いているのかと思いきや2セット目からは安定の賑やかさの中テレビを見ながらじっくり蒸される❤臭いとか文句言いながら1番通ってるからか1番安心するサウナ😌今日もモール温泉で半身浴しながらウトウトしちゃいました💤

今日は息子と風呂！！
サウナを見ると『お父さんのすきなとこだ』って。
あと何年したら一緒に入れるかな、今から楽しみです。
サウナは入れず笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ポイントカード無くなったのが悲しみ(´・ω・｀)
前は送迎バスもあったのでよく酒飲みに行ってたけどそれも無くなってしまったのでたまぁーにしか行かなくなったなぁ
モール温泉もあるし広いし清潔感あるし無料のあの冷たい水がおいしい！

チェックイン

本日のサウナはここ
安定のたまゆらさん✨
旦那さんがこの前、風呂道具一式忘れて
来てしまい笑笑　回収するのに来ましたぁ
やっぱり人気なだけあって激混みまでいか
ないけど人多いです。
じっくりサウナ9セット
あまり暑くなく79℃設定、私でも13分入っ
てられました。
水風呂はバイブラで気持ちいいし🥴
露天は種類が豊富、寝湯でゆったり長風呂
外は天気が良くって青空見てながら癒され
るたぁ　3時間あっという間にすぎちゃいま
した✨✨

すべての人を置き去りにしないおれたちのたまゆらへ。
全身すっぽり清まって、熱と冷の狭間でゆらゆらして。
テレビはどさんこワイドからのぐるナイ。サウナでも露天でも。

ごちそうさまでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今日は混んでいたのかタイミングが悪かったのか最上段には１度も座れず下段でじっくり蒸される(*´ω`*)モール温泉で半身浴しながら外気浴気持ち良すぎてうとうと💤いつもは地下鉄で帰るのですがお天気が良くて気持ち良かったので1時間歩いて帰りました😆

安定の厚たま☃️
運動して鍋食べて〆のサウナさいくぅー！！
営業終了近くて2セットだけ🙂‍↕️
2セット目は10分といつもよりちょっと長めに。
今回はどっちも水風呂無しで冷水シャワーにしてみたんだけど
外気との塩梅良すぎてしっかり整えた🧖‍♀️
デカポカリ買ったのに、車に置き去りにしたせいで
水分補給はお供の頂いちゃって
ほーーーんとそういうとこあるよねって😮‍💨
とにかく大充実で、みんなありがとうの1日だった🫶

皆でバドして赤から食べてからの〆のサウナ、お腹いっぱいっていうのもあってゆっくり2セット、楽しい休日だった❤️‍🩹

サウナ10分、水風呂5秒、外気浴5分
サウナ9分、水風呂5秒、外気浴7分
合計2セット