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サウナー45

2024.11.08

6回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 1
合計：5セット

一言：夜22時からのスタート。意外にも混んでました。
平日の疲れがスッキリ抜け、最高の睡眠に繋がりました。

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