サウナー45

2024.01.12

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 1

22時から入ってみましたが、週末の為か遅い時間でも混んでました。
いつもの休憩なしのサウナ活動で、
頭の中がクリアになり、心身リフレッシュ。
最高だったー

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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