サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:8時半ごろから入りました。
今日は人が多くてゆっくり外気浴できませんでした、残念。
やっぱり金曜日の夜は人が多いですね。

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