きのこ

2024.04.14

1回目の訪問

久々の湯〜とぴあ!

ホテル戻るの遅くなるだろうけど戻ってきたらちゃんとお風呂入りたい!と思ってあえて湯〜とぴあ付近で宿取りました。

23時くらいにサウナはいかず、湯船のみ。
露天の炭酸泉気持ち良かった〜。。

そしてチェックアウト前に早起きして7時くらいに朝サ活☀️

軽く湯通ししてサウナ室へ

タワーサウナとロウリュサウナがあって、まずはロウリュ。
セルフロウリュできるスーパー銭湯珍しい◎

86℃ほどだけどロウリュしても少し天井が高いから体感も熱い!って感じではないかも。
6,7分ほどでじわじわ汗出てきていい感じ。

水風呂は15℃、すごい冷たく感じたかも。。
30秒ほど浸かって、露天スペースへ

朝の澄んだ空気の外気気持ちが良すぎる。

2セット目はタワーサウナ
様子見で真ん中らへんに座ってみたけれど、結構最上段でも耐えれそうなくらいと思います。
30分ごと(00分,30分)にオートロウリュ発動します。
00分にロウリュ発動してぶわあって体感温度あがってって、05分におかわりロウリュがあって助かりました。。

サウナ室:10分×3
水風呂:30秒×3
休憩(外気浴):10分

きのこさんの湯〜とぴあ宝のサ活写真

  • サウナ温度 84℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
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