きのこ

久々の湯〜とぴあ！

ホテル戻るの遅くなるだろうけど戻ってきたらちゃんとお風呂入りたい！と思ってあえて湯〜とぴあ付近で宿取りました。

23時くらいにサウナはいかず、湯船のみ。
露天の炭酸泉気持ち良かった〜。。

そしてチェックアウト前に早起きして7時くらいに朝サ活☀️

軽く湯通ししてサウナ室へ

タワーサウナとロウリュサウナがあって、まずはロウリュ。
セルフロウリュできるスーパー銭湯珍しい◎

86℃ほどだけどロウリュしても少し天井が高いから体感も熱い！って感じではないかも。
6,7分ほどでじわじわ汗出てきていい感じ。

水風呂は15℃、すごい冷たく感じたかも。。
30秒ほど浸かって、露天スペースへ

朝の澄んだ空気の外気気持ちが良すぎる。

2セット目はタワーサウナ
様子見で真ん中らへんに座ってみたけれど、結構最上段でも耐えれそうなくらいと思います。
30分ごと(00分,30分)にオートロウリュ発動します。
00分にロウリュ発動してぶわあって体感温度あがってって、05分におかわりロウリュがあって助かりました。。

サウナ室:10分×3
水風呂:30秒×3
休憩(外気浴):10分

名古屋に行く機会があったので新幹線降りてウェルビーへ！
女性エリア(ForestHouse)ができたって見て、気になってたけどやっと行けましたね。

土曜の14時半頃行きましたが、空いていました。

2時間2500円
料金に館内着とタオルが含まれています。

飲食とか全部ロッカーキーでタッチして後精算なので楽です。

女性エリア(Forest House)にはサウナ室2種、水風呂2種
湯船はないのでシャワーのお湯でしっかりあっためてからサウナ室へ

サウナ室はKIRIKABUとＷhisking Houseの2種類

Ｗhinsking Houseに最初行きました。
1段ですが天井に近いからサウナ室70℃にしてはぬるすぎない！けどぬるい、、
セルフロウリュして体感温度上げても15分くらいは入れちゃうくらい、、サウナ室は熱ければ熱いほどよい派の私は物足りなさを感じます、、

水風呂は7℃！シングルキンキンだけどサウナ室でちゃんと限界!ってなるまで熱くなってないから全然入れない20秒が限界でした、、

2セット目もＷhisking Houseに行きました。
水風呂はもういっこの方いってみたんだけど、低温ミストサウナの中に水風呂がある感じ！不思議な感覚！
顔がちょっと蒸し蒸しするのに体は冷たい！初めての感覚で面白かった！
けど水風呂こっちはぬるくてまた永遠水風呂でぼけーっと過ごせちゃう感じでした。

3セット目のタイミングでKIRIKABUのサウナでロウリュがありました。
ライムのアロマロウリュ、いい匂いで気持ちよかったーー！リラックス！
こっちもぬるいから約8分間のロウリュでは物足らず13分くらいいました。

休憩椅子がいくつかあるけど椅子少なめなので足りなくて座るとこない〜(汗)ってなるかも。

サウナは熱ければ熱いほどいい派の私は少し物足りなさは感じだけど聖地巡礼ということで良い経験でした^_^

服着たまま汗かくのが苦手っていうのもあるけれど、時間もなくってサウナシアターは行けませんでした。。

共用スペースでビール1杯だけ🍺
サ道が置いてあったのでサ道読みながらサウナ終わりのビールを堪能！

1セット目
サウナ室:Ｗhisking House 13分
水風呂(シングル):20秒
休憩:10分

2セット目
サウナ室:Ｗhisking House 13分
水風呂(20℃):1分
休憩:10分

3セット目
サウナ室:KIRIKABU 13分
水風呂(20℃):2分
休憩:10分

4セット目
サウナ室:Ｗhisking House 15分
水風呂(20℃):2分
休憩:10分

久々のまったり休日。家族で秩父温泉♨️

日曜の夜だからまあそこそこ人は多かったけれどサウナ室は空いていました

入館料1400円ほど
1階で受付、2階に浴場
2階の自販機で300円でタオルレンタルができます。

シャンプーとかコンディショナー、ボディーソープが色んな種類あって面白かった。限定の桜のがいい匂いでよかった〜。

炭酸泉大好きうれしい！
露天風呂が開放的だし色んな湯船があってすんごく良かった。

しっかり湯通ししてサウナ室へ

塩サウナとサウナの2種類！
(今回私は塩サウナは利用していません。)

ビート板とかがないのでサウナマットは持参したほうが良いです。

テレビ番組が面白くてなんか楽しくサウナ室に居ちゃったな。バナナマンの食事番組。

温度計は88℃
オートロウリュもあるけどカラカラめでちょっと湿度が足りないかなあと。。

水風呂は15℃くらいで少し広めで深めで結構良い。
冷たいけど長く居て苦じゃない、良かった〜。

外気浴スペースに椅子がいくつかあります。
開放的で空気も澄んでて最高。。

サウナ室:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:7分×3

観光地なので食事処とかお土産処が充実してて家族友達とみんなワイワイした雰囲気。
美味しいご飯に、クラフトビールと日本酒も飲めて最高でした。

本当に久々のルビーパレス！

大久保の女性専用サウナ！
18時半頃利用しましたが空いていました。

4時間までで2200円なので長時間いれて助かります。
今回は時間が全くなくて1時間以内に出なきゃいけなかったのでサクッと短め3セット

バスタオル、フェイスタオル×2、バスローブレンタルが料金に含まれています。

受付とロッカーが1階にあって2階が浴場。
2階にも脱衣所とロッカーがあります。

サウナ室が、よもぎスチーム、ロウリュ、遠赤外線の3種類あります。

湯船もしっかりあるので湯通ししてからサウナ室へ。
時間がほんとになかったのでロウリュサウナのみ利用しました。
ちょこちょこオートロウリュがありますが、ちょろっとなので体感もそんなに上がる感じはしません。
でも90℃あって湿度も高くて満足！

氷がある！2,3セット目は口に氷含んでサウナ室利用しました。体だけ熱くなっていって気持ち良い。

ただ水風呂ぬるい！21℃くらいあります。

椅子があるのでそこで休憩ができます。

サウナ室:8分
水風呂:1分
休憩:5分

クラフト瓶ビール

サウナ後のクラフトビールとローストビーフ

毎日サウナレディースデー🧖‍♀️

昔この近くに住んでたので懐かしく感じました。

20時半頃行きましたが空いてて快適でした。

女性は水着着用必須、レンタル等もないので水着を持って行かないと利用できません。

タオルは350円でレンタルできます。
利用料は時間制で2時間2000円ほど。
レディースデーは10分無料らしいので2時間利用の値段で2時間10分いけます。
1時間、1.5時間、2時間で料金が分かれていてそれ以降は延長って感じです。

サウナ特化型で湯船はありません。

シャワー、水風呂2種、サウナ室1つ

アウフギーザーが男性もいるので水着着用のようです。初めてちゃんとサウナ室で男性のアウフグースを受けました。

薪サウナで、途中でスタッフの方が薪補充しにきたり、薄暗い中火のパチパチ音と炎で癒し空間でした。
セルフロウリュもできる！

入り口にビート板があります。

サウナ室100℃あって2段目は結構熱い！
水風呂は15℃、9℃の2種類

檜の水風呂で広めで深めで最高だった。。

給水機で水、麦茶、ほうじ茶が飲めます。

2セット目でプリンス大塚さんのアウフグースを受けました、アロマロウリュに爆風熱波を浴びて最高に整いました。
アウフグース1時間に1回なのに(21時の回)、21時半にショートバージョンでおかわりアウフやってくれて神でした。

内気浴スペースも外気浴もスペースもあります。助かる。デッキチェア。

サウナ室:12分×3
水風呂:30秒(シングル)、1分、30秒(シングル)
休憩:10分

久々のテルマー湯♨️

誕生日プレゼントでアゾビューのととのいチケットをいただいたのでととのいチケットを使用して行きました🧖‍♀️

仕事終わりで19時半頃行きましたが、思ったより空いてて快適だった〜

館内着とタオルレンタルできます。
フェイスタオルは浴場にたくさん置いてあります。


湯船が多くて助かる〜15分ほど湯通ししてあったまってからサウナ室in

疲労で2セット目終わって休憩中に寝落ちてしまってた。。
ドライサウナのみしか利用してません。

1セット目
サウナ室:9分
水風呂:30秒
休憩:15分

2セット目
サウナ室:8分
水風呂:30分
休憩:40分

3セット目
サウナ室:8分
3セット目水風呂行かなかった気がします。。
休憩:15分

コンディション良くなかったので機会が訪れた時にリベンジ❗️

サーモンマグロ丼

テルマー湯の食事スペースで^_^

昔住んでた街のすぐ近くでいちばん行ってたホームサウナ^_^

1階2階で男女入れ替えで、奇数日は女湯が2階！

久々の2階サウナ、相変わらずのチョロチョロロウリュ、湿度が少し物足りないけれど温度は90℃超えで5分くらいでじわじわ汗出ます。

水風呂17℃程で

外気浴と湯船もあって、なんだかんだコスパ含め最高です

サウナ室:12分×3
水風呂:1分×3
休憩10分×3

久しぶりの竜泉寺八王子みなみ野！
リニューアルしてから2度目！

18時半頃行きましたが、子連れや高校生も多く混んでいる！
サウナ室は全然空いています。

今は靴箱にICがあって後払いシステム。

受付でタオルセットレンタルできます(300円、入館料と合わせて後払い)

炭酸泉大好きなので、炭酸泉で湯通ししてサウナ室in

温度計80℃を指していますが湿度が高いので一気に汗が出て気持ち良い。

30分に1回のバズーカオートロウリュ、毎度のことながらまじで熱い！やけどレベルで熱い！

シングルの水風呂、深くて冷たくて最高。

2セット目では普通の水風呂も入りました。15℃くらいでこちらも普通に良いです。

露天スペースに横になれる椅子があるのでそこで休憩

ねころびの湯もあってそこで外気浴したりもしたけど、ねころび炭酸泉なの最高すぎる。。

竜泉寺は、室内に炭酸泉、露天に露天炭酸泉、ねころび炭酸泉があって最高。。

私は今回利用していないけれど塩サウナもあります🧖‍♀️

サウナ室:10分×3
水風呂(シングル):30秒×2
水風呂(通常):1分×1
休憩:(ととのい椅子、ねころび炭酸泉)10分×3

お風呂上がって、キンキンに冷え切った生ビールが売っているので流し込みました。

お風呂上がりのビールが1番美味しい〜。

高校生の頃から行っていた竜泉寺八王子みなみ野店で大人になってサウナ活動をして、生ビールを飲んで、八王子の居酒屋で瓶ビールを飲んで帰る人生、最高。

サッポロ赤星瓶ビール

結局ビールはこれが1番

かるまるレディースデー👧

仕事終わり18時半頃行きましたが浴室の階は結構人いました。
後払い、靴箱のリストバンドで精算するタイプです。

6階が受付で、館内着を自分で取ってから奥に進みます。
ロッカーに荷物入れて館内着に着替えて、エレベーターで9階まであがります。
9階にもロッカーがあるので館内着はロッカーに入れられます。

タオル、バスタオル、マットサウナマット(タオル)などは各スペースに置いてあります。

体洗って炭酸泉で湯通しして、まずは岩サウナへ
30分ごとにオートロウリュがあって、アウフグースも頻繁にやっていて助かる！サウナ室でかい！5段ありましたね。

水風呂まずはサンダートルネード体験！深い！
6.7℃のキンキン水風呂で15秒で出ちゃった。。

サンダートルネードの隣の水風呂、24℃くらいあって永遠にいれちゃう。。
冷冷交代浴をして、休憩、気持ち良すぎ〜
ととのい椅子いくつかあります。(外気、内気いずれも)

次にケロサウナ、オートロウリュあり。
収容10人ほどで湿度高い温度高い！最高！

ケロリピートして2セットしました。

ほぼ3セットでいつも上がるんだけど、薪サウナの抽選があって抽選に見事当たったので薪サウナ待ちの間にちょっと他の湯船堪能したりまったりして、、

最後薪サウナへ！
バスタオルが10階に置いてあるのでバスタオルを巻いてサウナ室に入ります。
薪のいい匂いと炎で最高にリラックスできます。
収容5人で12分でスタッフの方にタイマーで声かけていただけます。

薪サウナ横に1つシャワーあるので汗を流して
アクリルアヴァントの収容1人の水風呂、最高に気持ちよかった〜、、
透明の本当に氷の中に入ってるみたいな気持ちの水風呂で、外にあるから外気+水風呂で最高。。

蒸サウナは入らなかったからまたの機会に〜。

1セット目
サウナ室(岩サウナ):10分
水風呂(サンダートルネード):15秒
水風呂(やすらぎ):3分
休憩:10分

2セット目、3セット目
サウナ室(ケロサウナ):10分
水風呂(サンダートルネード):15秒
水風呂(やすらぎ):3分
休憩:10分

4セット目
サウナ室(薪サウナ):12分
水風呂(アクリルアヴァント):30秒
休憩:10分

久しぶりの改良湯！
夜22時過ぎに着いてサクッと2セットだけ。(23時半閉店です)
金曜だし夜でも人多かった〜。

コスパ・立地など考えてトップレベルで好きな場所。

通常入浴料金+でサウナ室も入れるようになります。(サウナ室利用のラバーバンドを入り口で渡されます。)
フェイスタオル、バスタオルも料金に含まれています◎

久しぶりに行ったらシャワーヘッドリファのやつがいくつか導入されてて感動。。
改良湯は備え付けのがリンスinシャンプーなので自分でシャンプーリンス持って行った方が良いかと思います。

この日はブルーベリーの湯があって紫でかわいい。

湯通ししてからサウナ室in
ビート板が入り口前にあります。

安定の100℃超で助かります。
1セット目はちょうど22時半のアウフグースが始まるところで、受けました。
スタッフさんのロウリュ後一気に湿度上がって、熱風浴びて、冷たい水風呂までの流れでもう気持ちよかった〜。

外気浴なしで椅子も少ないけど(4つくらい(？))座ってしっかり飛べます。

サウナ室:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:10分×2

行きたかった朝霞サウナ！
駅近すぎてアクセス最高！

祝日午前10時半頃行きましたが3,4人ほどでゆったり過ごせました◎

60分1500円で120分でも1800円ほどだった気がします。
料金にフェイスタオル、バスタオルが含まれていて全部後払いシステム。

2階が女湯で、完全黙浴私語厳禁なので静かでよかった〜。

シャワーヘッドが神です。リファのいろんなタイプのシャワーが出て気持ち良い。

湯船もしっかりあるので湯通ししてからサウナ室in

サウナ室はドライサウナと低温多湿サウナがありました。

ドライサウナといっても高温多湿だし10分に1回オートロウリュがあるし温度も90℃後半はあるので熱い！良い！すぐ汗でる！
大体10分くらいはサウナ室いることが多いけど8分くらいでだいぶ水風呂が恋しくなってきてました。

低温多湿サウナといっても80℃近くはあるから割と熱い！寝転がれるスペースがあって快適でした。

水風呂が広い！！快適！！！

外気浴はないけれど椅子が10席くらいはあります。静かな空間で水の音だけがする空間が最高。。

○ドライサウナ
サウナ室:9分×3
水風呂:1分×3
ととのい:10分

○低温多湿サウナ
サウナ室:15分
水風呂:30秒
ととのい:10分

無料アメニティがすごい充実してるしリファのドライヤーにヘアアイロンも完備してるので女性はすごく助かる〜。

女湯もアウフある時もあるのかな、少し遠いけれどまたお邪魔したいです。。

2月のサウナリウムレディースデー🧖‍♀️

18時半頃行きました。わたしが入った段階で3,4人ほどで空いてて快適でした。

女の人は3時間2,200円
サウナ室で下に敷く用のタオル、バスタオル、フェイスタオルが料金に含まれています。
外気浴ポンチョ必須でポンチョレンタルは+200円

サウナ室:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴10分×3

サウナ室やっぱり熱くて最高、セルフロウリュ(ほうじ茶ロウリュでした)ができるからロウリュしたら汗ブワあってなって気持ち良い。。

体感水風呂が少しぬるめな気がしました。
でもボコボコ水吹き出してるから気持ち良い！

2セット目でよもぎユナさんのアウフグースを受けました。
最後はめちゃくちゃ肌やけどするくらい熱い暴風受けて、水風呂ダイブ、よすぎる。。
そして外気浴が神。

私は20時半くらいに上がりましたが、20時頃から人が増えてきた印象でした。

しっっかりととのって、高円寺にあるアンドビールってお店でカレーとクラフトビールを飲んで帰りました。

アンドビール

カレー2種盛り

1年ぶりに金の亀に！
毎週水曜日のレディースデー！

20時半頃着くように行きましたが、入場待ちが発生してて入れたのは21時過ぎでした。
時間利用制で、アウフ最終が21:00〜なのもあってか、私が入る頃には中はそんなに人がいませんでした。(アウフ間に合わなくて悔しい。。)
時間は60分、90分、120分から選べます。
今回90分にしました。(2500円)
延長10分ごとに+200円

料金に、タオルスカート、バスタオル、フェイスタオルが含まれていました。
(フェイスタオルは中にもあり、何度も交換可能)

あったかい湯はありません。
発汗作用高める生姜タブレットを食べてサウナ室in

サウナ室:10分×3
水風呂:1分×3
ととのい:15分×3

サウナ室100℃超！助かる！
上段はあつくてすぐにじわじわ汗が出てきます。

毎時30分に生生姜ロウリュ、毎時00分に焼き生姜ロウリュがあります。

1セット目、30分のタイミングの生生姜ロウリュをまず体験。
生生姜とアロマの水をサウナストーンにかけた瞬間ぶわあっと体感温度があがり、じわじわと生姜のいい匂いがして最高に気持ちよかった。。
岩塩ブロックの壁も相まって汗が一気に出てきました。。

水風呂も生姜のもみ出しのもの。
体幹10℃半ばくらい、他のあったかい湯船がないからか水風呂のあるスペース自体少し寒いんだけど、サウナ室から出た直後は一気にクールダウンされます。

階段で上にあがって、ととのい森林浴スペースへ。
階段も畳になっていて通路からいい匂いがします。

階段をあがると森の空間が広がっていて、鳥の囀りがきこえて最高。。
大半が内気浴ですが、外気スペースもあります。(椅子2つ)
清潔感もあって自然な空間で、飛べます。

ジャグに、普通の水と生姜水があって紙コップで飲めます。生姜水おいしすぎる。。

2セット目は00分の焼き生姜ロウリュがありました。
こっちのほうが生生姜より熱く感じて、上段はヤケドするくらい熱い！滝汗！
デフォルト100℃超なので本当に最高。
天候関係なくととのえるのが最高。

生姜タブレットに生姜アロマ、生姜ロウリュに生姜水の生姜づくしで、ジンジャーにまみれてきました🫚

仕事終わりに今年最初の極楽湯に行きました。

17時半頃行きましたが、平日にしては少し混んでいました。
サウナ室も待つほどではないですが上段はほとんど埋まっている状態。

入館料950円
フェイスタオル バスタオル 各220円(フェイスタオルはもらえます、バスタオルはレンタル)

シャワーヘッドの水の出方が自在に調整効くので神です。ミスト気持ち良い。

湯通しを済ませてサウナ室in
入り口にビート板があります
サウナ室は広くて25人くらい入りそうです。
85℃、久々に温度低めのサウナ室で無限にいれちゃう感じでした。。
湿度も70%程

サウナ室:10分×3
水風呂:30秒×3
外気浴:10分×3

水風呂15.5℃ 水風呂広い！
サウナ室が私は少し物足りないので水風呂が冷たい！笑 30秒が限界でした。。

露天スペースにも内湯スペースにも椅子あります。
つぼの湯っていう寝転がって入る、極浅い湯に寝転びながら外気に当たるのがとても気持ちよかったです。

炭酸泉大好きなんだけど、ここは露天に炭酸泉があってしかも金色の炭酸泉っていう天然温泉×炭酸泉で最高すぎる。。

塩サウナも有！一瞬入ったけれど立ってれば上の方(天井付近)は熱い！

男湯は30分に1回オートロウリュがあるみたいで羨ましい気持ちでした。。

ゆいる！5時間2400円ほど
1時間、5時間、freeで価格分けされていました。

平日18時半頃行きましたがちらほら人がいる感じでした。

バスタオル、フェイルタオル、館内着は利用料に含まれています。
サウナマットというか、下に敷くタオルはサウナ室の横に1回1枚使えるように置いてあります。
入り口でポカリ、マッチなどが売っています。(入浴料、飲料など全て後払い)

また、サウナ室前の飲み物棚のところにキンキンのクーラーボックスが置いてあるのでペットボトルの飲み物もキンキンで飲める!
不感温度の炭酸泉あるのが最高すぎる。。

高温(90℃台)と中温(85℃)の2種類のサウナ室があり、高温のサウナ室は毎時15分と45分によもぎのオートロウリュがあるので、それに合わせて体洗って湯通し済ませて、19時すぎくらいにサウナ室インしました。

1セット目
サウナ室:10分
水風呂:1分
休憩:7分

サウナ室入って3分くらいでよもぎのオートロウリュが発動し、一気に湿度温度が上がって良い匂いで気持ち良い〜。

水風呂は135cmあって潜る事ができるので(入浴前頭からつまさきまでシャワーで流します勿論)深くて最高。
冷たさ10℃中盤くらい、ですが氷が水風呂の横に置いてあるので自在です。

外気浴スペースには椅子が4,5つほどです。人が多くなかったので座る事ができましたが混雑時は大変なのかな(？)

2セット目
19時半からアウフグースでりんごとカモミールでした
最後は一気に温度があがって良すぎた〜。
サウナ室:10分(アウフグース込)
水風呂:1分
休憩:10分
(※夏〜秋はヴィヒタもあります)

3セット目
サウナ室:10分
水風呂:1分
休憩:10分

ゆっくり過ごす時間なかったけど、ゆっくりできるスペースもあるので5時間滞在できる時に行きたいですね
ごはんもあります

やっと2024サウナ初め◎

サウナリウム高円寺 レディースデー
17時以降は 3時間で2200円

夕方18時半頃に行ったけれど空いてて快適でした。

外気浴はポンチョ着用必須(レンタルの場合+200円)。
サウナマット、バスタオル、フェイスタオルは利用料にセットで含まれていた。

サウナ室 MAX10人入るくらい。
セルフロウリュあり
クラフトほうじ茶のロウリュ水で、かけたらサウナ室がいいにおい、ジワジワ汗出てきた。

水風呂は体感10℃台前半、大きさ、深さはオーソドックスです。

外気浴が最高。建物の屋上にととのい椅子がたくさん並んでいます。
夜だったのでビル灯りの景色と開放的な空間で、飛べます。

1セット目
サウナ室:10分
水風呂:1分
外気浴10分

2セット目
中国に13年住んでいた、という方のアウフグース
まずは森の香りのお香を炊いて香りを感じました。
スパイスと、ジャスミンのアロマロウリュでのアウフグース、良すぎる。
サウナ室:13分
水風呂:1分
外気浴:10分

3セット目
サウナ室:10分
水風呂:1分
外気浴:10分


レディースデーが月に1回、第一水曜日のみです。
カフェ利用今回はしてないけれど併設カフェでゆっくり食事もできます🍚