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ラグビーぶぅ〜

2024.05.22

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事帰りについでに湯楽の里へ…
申し訳なさそうな程度のオートロウリュですが、最上段ならちょうど良い感じ…
これから暑くなるので、この位の温度が身体への負担が少なく良いかも…
塩サウナも交えて4セット、しっかりととのいました！

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