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ラグビーぶぅ〜

2024.01.19

9回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：
今日はサッカーアジアカップがあるので、サクッと1時間ととのってからの行きつけの秋元へ…
頑張れニッポン🇯🇵

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