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NU-YANG

2020.08.26

13回目の訪問

サウナ
1セット目：10分（中段）
2セット目：11分（上段）
3セット目：15分（上段）

水風呂（毎セット）
サウナ前：60秒
サウナ後：70秒

休憩：20分×3

合計：3セット

一言：めちゃめちゃ整った〜！スッキリ〜！今週あと残り2日頑張れる〜！

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