ただのおじさん

2024.01.14

1回目の訪問

初サ活投稿!

朝5:00〜7:30

サウナ 8分
水風呂 30秒
外気浴 10分

3セット

最近近くに引っ越してきたので初の朝風呂。
朝4時半に目覚め、まだ外は暗く寒い中歩いて向かう。
朝5時なのにこの混雑具合かとびっくり。
暁ロウリュ開始前に体を慣らそうと思いサウナ入ったら久しぶりすぎてめちゃくちゃ熱く感じた。
それにほぼ全員サウナハット被ってる。
ビビって1回目の暁ロウリュをスルー。笑
その後はゆっくり体を慣らしつつ勇気を出してタオル1枚で参加。熱かったけど気持ちよかった。

これからいろんなサウナに行ってみたい!

ただのおじさんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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